انسان های زیادی وجود دارند که به جای استفاده از رژیم لاغری، تمایل دارند از داروهای لاغری استفاده میکنند. چراکه این افراد می گویند حتی اگر آب هم میخورم چاق می شوم اگر شما نیز از این دسته افراد هستید بهتر است بدانید که این جمله دارای اغراق بسیار زیادی است. یعنی هیچکس به این راحتی چاق نمی شود. اما به هر حال افرادی وجود دارند که به صورت ژنتیکی دارای استعداد چاقی می باشند و به راحتی دچار اضافه وزن خواهند شد. همچنین ممکن است برخی افراد از مصرف داروهای شیمیایی برای کاهش وزن بپرهیزند یا نسبت به استفاده از آن ها نگران باشند. به همین دلیل به دنبال داروی گیاهی لاغری قوی هستند. در این مقاله سعی کرده ایم بهترین گیاهان دارویی که برای کاهش وزن مناسب است را به شما توضیح دهیم با ما همراه باشید.
دمنوش چای سبز
طبق تحقیقاتی که انجام گرفته است دمنوش چای سبز باعث می گردد تا سوخت و ساز بدن افزایش پیدا کند که این موضوع تاثیر بسیار مستقیمی بر روی کاهش وزن خواهد داشت. به طور کلی می توان گفت چای سبز به دلیل این که دارایی نوعی فلاونوئید و کافئین می باشد به عنوان یک داروی گیاهی لاغری قوی شناخته شده است. زیرا این ترکیبات تاثیر بسیار عالی در کاهش وزن دارند و علاوه بر آن نوع دیگری از چای سبز که به آن ماچا گفته می شود و دارای ارزش غذایی بسیار بالای نیز موجب لاغری و کاهش وزن خواهد گردید.
دمنوش زنجبیل
یک داروی گیاهی لاغری قوی که در طب سنتی مورد تایید قرار گرفته است زنجبیل می باشد. زنجبیل را از جمله گیاهانی می دانند که دارای طبع گرم است. بنابراین باعث افزایش چربی سوزی و متابولیسم بدن می گردد. همچنین مصرف این گیاه باعث کاهش اشتها و کاهش جذب مواد غذایی خواهد شد. در نتیجه موجب لاغری فرد می گردد. البته شما می توانید از زنجبیل به عنوان یک ادویه در تهیه انواع غذاها استفاده کنید. یکی دیگر از خواص زنجبیل را می توان خاصیت آنتی اکسیدانی آن دانست که باعث می گردد کالری سوزی و سوخت و ساز بدن افزایش پیدا کند.
بهترین داروی گیاهی لاغری قوی کدام است ؟
در واقع می توان گفت به دلیل این که داروی گیاهی لاغری قوی دارای عوارض خیلی کمی نسبت به داروهای شیمیایی است، محبوبیت بسیار زیادی در بین افراد پیدا کرده است. به طور کلی این داروها با اثرات مختلفی که بر روی بدن دارند باعث کاهش وزن می گردند. از جمله این تاثیرات می توان به افزایش میزان فعالیت بدن، افزایش سروتونین، چربی سوزی و.... اشاره نمود. در ادامه بهترین داروهای گیاهی که موجب لاغری می گردند را برای شما توضیح داده ایم:
جنسینگ
امروزه از جینسینگ در داروهای مختلفی استفاده می شود که یکی از پرکاربردترین این داروها را می توان داروی لاغری دانست. زیرا طبق مطالعاتی که انجام شده است تاثیر آن بر روی لاغری و کاهش وزن مشخص گردیده است. به همین دلیل است که امروزه برای تولید داروی گیاهی لاغری قوی از جینسینگ استفاده خواهد شد. زیرا جینسینگ باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن خواهد گردید در نتیجه چربی سوزی افزایش می یابد، علاوه بر آن باعث بالا رفتن انرژی فرد نیز خواهد شد.
گوارگام
یکی دیگر از گیاهانی که برای لاغری استفاده می شود گوارگام می باشد که به صورت طبیعی از دانه گیاه گورا تولید خواهد شد. این نوع از داروی گیاهی لاغری قوی باعث می گردد تا از جذب چربی ها توسط بدن جلوگیری شود و فرد احساس سیری کاذب داشته باشد در نتیجه فرد می تواند کاهش وزن را تجربه نماید.
هودیا
هودیا را می توان یکی دیگر از انواع داروی گیاهی لاغری قوی دانست که معمولاً در صحرای آفریقا رشد می کند. در واقع از ریشه و ساقه این گیاه برای رفع گرسنگی و تشنگی افرادی که در صحرا زندگی می کرده اند استفاده می گردیده است. اما امروزه تاثیر آن در کاهش اشتها به خوبی مشخص شده است. به طور کلی می توان گفت این گیاه دارای P57 می باشد که این ماده باعث می گردد فرد احساس سیری داشته باشد و دچار کاهش اشتها گردد.
زیره
زیره را یکی از انواع ادویه ها می دانند که به صورت آسیاب شده یا دانه های خشک مورد استفاده قرار می گیرد. زیره از جمله گیاهان بسیار فوق العاده و خاصی است که به سلامت بدن انسان کمک می کند. اما در کنار تمامی این مزایایی که دارد به دلیل تاثیر بسیار زیادی که در چربی سوزی دارد به عنوان یک داروی گیاهی لاغری قوی شناخته شده است. بنابراین افرادی که در رژیم غذایی خود از زیره استفاده می کنند بیشتر از دیگر افراد چربی سوزی خواهند داشت و کاهش وزن بسیار بالایی را تجربه خواهند کرد. علاوه بر آن زیره باعث می گردد تا چربی خون و کلسترول خون به شدت کاهش پیدا کند و همچنین موجب کاهش اشتها نیز خواهد شد.
دمنوش رزماری
یکی دیگر از گیاهانی که تاثیری بسیار شگفت انگیزی در لاغری دارد رزماری می باشد. این گیاه در نقاط مختلف ایران رشد خواهد کرد و دارای عطری فوق العاده ایی است. در واقع رزماری از جمله گیاهانی است که آنتی اکسیدان بسیار زیادی دارد و همچنین دارای خاصیت ضد التهابی و چربی سوزی می باشد. همین موضوع باعث می گردد تا به عنوان یک داروی گیاهی لاغری قوی مورد استفاده قرار بگیرد. علاوه بر تمام این موارد رزماری موجب مهار آنزیم لیپاز خواهد شد. در واقع آنزیم لیپاز آنزیمی است که باعث شکسته شدن مولکول های چربی می گردد و در نتیجه فرد احساس سیری خواهد داشت و سرعت هضم غذا را نیز کاهش می دهد.
پرتقال تلخ
پرتقال تلخ از جمله گیاهانی است که در آسیا و آفریقا یافت خواهد شد علاوه بر آن در فلوریدا، مدیترانه و کالیفرنیا نیز رشد می کند. پوست این میوه دارای سینفرین است که نوعی محرک مربوط به افدرین می باشد است. این ماده به گونه ای است که باعث افزایش کالری سوزی و در نتیجه کاهش وزن می گردد و امروزه شرکت های تولیدکننده داروی گیاهی لاغری قوی برای تهیه داروهای گیاهی مربوط به لاغری شکم از پرتقال تلخ استفاده می کنند.
دمنوش اسطوخودوس
یکی دیگر از گیاهان سنتی که برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد گیاه اسطوخودوس یا لاواند می باشد. این گیاه علاوه بر آن که در تولید داروی گیاهی لاغری قوی مورد استفاده قرار می گیرد تاثیر بسیار عالی در درمان دیابت، فشار خون بالا یا بی خوابی دارد. همچنین آنتی اکسیدان زیادی که در این گیاه وجود دارد باعث می گردد تا روده ها سم زدایی شوند و از جذب چربی ها جلوگیری خواهد کرد.
دمنوش یرباماته
دمنوش یرباماته در واقع نوعی چای آمریکای جنوبی می باشد که از شاخه های نازک و برگ های گیاه یرباماته تهیه می گردد. این گیاه دارای مواد تحریک کننده تئوبرومین و کافئین می باشد. همچنین دارای ساپونین است که به از بین بردن چربی ها کمک خواهد کرد. همین ترکیبات باعث شده تا به عنوان یک داروی گیاهی لاغری قوی مورد استفاده بسیاری از افراد قرار بگیرد.
سخن آخر
در سال های اخیر استفاده از داروی گیاهی لاغری قوی برای کاهش وزن محبوبیت بسیار زیادی بین مردم پیدا کرده است و آن ها ترجیح می دهند به جای استفاده از داروهای شیمیایی که عوارض بسیار زیادی به همراه دارد از داروهای گیاهی استفاده کنند.این گیاهان علاوه بر آن که باعث کاهش وزن می شوند به سم زدایی بدن نیز کمک می کنند. البته توجه داشته باشید که حتی داروهای گیاهی نیز باید به صورت صحیح و اصولی مورد استفاده قرار بگیرند در غیر این صورت می توانند عوارضی را برای فرد به همراه داشته باشند. پس تصور نکنید اگر بیشتر از آن ها استفاده کنید لاغری با سرعت بیشتری انجام خواهد شد. به طور کلی بهتر است قبل از مصرف هر نوع گیاه دارویی به پزشک مراجعه کنید و مطابق با نظر پزشک از داروی گیاهی لاغری قوی مناسب استفاده نمایید.
دیدگاه هانظرات کاربران