کاهش وزن بعد از پولیپ رحم، بسیار غیر طبیعی است. برداشتن پولیپ رحم می‌تواند به خونریزی رحم، ناباروری و پیشگیری از سرطان کمک کند و همچنین تاثیر پولیپ رحم بر وزن بسیار زیاد است. به گفته آلن لیندمان، متخصص زنان و زایمان، برداشتن پولیپ رحم به‌طورکلی باعث کاهش وزن نمی‌شود؛ اما به‌طورکلی، پولیپ‌های رحم به‌خودی‌خود بسیار کوچک‌تر از آن هستند که تغییرات قابل‌توجهی در وزن ایجاد کنند. اکثر آن‌ها به‌اندازه یک پاک‌کن هستند ولی می‌توانند به‌اندازه یک توپ گلف نیز باشند.

در این مقاله به موضوع تعریف پولیپ رحم، کاهش وزن بعد از پولیپ رحم داریم یا نه و چگونه پولیپ‌ها بر وزن تاثیر می‌گذارند، می‌پردازیم. همچنین خطرات و عوارض کاهش وزن بعد از پولیپ رحم، نکاتی برای کاهش وزن پایدار و سوالاتی که باید از پزشک بپرسید را بررسی می‌کنیم.

کاهش وزن بعد از عمل پولیپ رحم و تاثیرات آن

از میان تومورهای دستگاه تناسلی زنان، پولیپ رحم از جمله تومورهایی است که کم‌ترین احتمال ایجاد تغییر در وزن را دارد و کاهش وزن بعد از عمل پولیپ رحم بسیار محسوس است و به‌طورکلی ارتباط کمی بین تغییرات وزن و پولیپ رحم وجود دارد، اما برداشتن پولیپ رحم از دلایل کاهش وزن بعد از پولیپ رحم نیست.

در مقابل، انواع دیگر رشد در سایر قسمت‌های دستگاه تناسلی زنان، می‌تواند بزرگتر باشد. فیبروم‌ها (تومورهای عضله صاف غیر سرطانی رحم) می‌توانند نیم کیلوگرم یا یک کیلوگرم وزن داشته‌باشند. تومورهای تخمدان نیز می‌توانند بیشترین افزایش وزن را ایجاد کنند و باعث ایجاد مشکلاتی شوند چرا که این تومورها، می‌توانند تا 10 کیلوگرم ۱۳ کیلوگرم و شاید هم بیشتر، باعث ایجاد اضافه‌وزن شوند.

مزایای برداشتن پولیپ رحم

مقاله‌ای از یک منبع معتبر در سال 2019 میلادی بیان می‌کند که روش بهینه حذف پولیپ رحم، هیستروسکوپی است. در این روش، یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی، یک لوله نازک و روشن را در واژن قرار می‌دهد تا با استفاده از آن، داخل رحم را بررسی کند. اگر با استفاده از این روش، وجود پولیپ تشخیص داده شود، می‌توانند در این زمان آن را خارج کنند.

ازبین‌بردن پولیپ رحم مزایای مختلفی دارد. خونریزی غیر معمول رحم شایع‌ترین علامت منبع قابل‌اعتماد پولیپ رحم است. هیستروسکوپی معمولاً برای کاهش آن بسیار موثر است. همچنین پولیپ رحم با ایجاد انسداد مکانیکی می‌تواند باعث ناباروری شود و مانع از انتقال اسپرم به تخمک شود. پولیپ‌ها همچنین ممکن است با ایجاد التهاب در آندومتر که پوشش داخلی رحم است، باعث ناباروری شوند و التهاب لانه‌گزینی تخمک بارور شده (جنین) در رحم را مختل می‌کنند. در آخر نیز، با برداشتن پولیپ، کالری مورد نیاز در بارداری بهتر جمع‌آوری می‌شود.

تقریباً یک درصد از پولیپ‌های رحمی، تعداد سلول‌های بیشتری ایجاد می‌کنند که ممکن است به سرطان تبدیل شوند. از آنجایی که پولیپ‌ها پیش‌ساز احتمالی سرطان هستند، برداشتن آن می‌تواند خطر سرطان را کاهش دهد.

درمان کاهش وزن بعد از پولیپ رحم

درمان کاهش وزن بعد از پولیپ رحم شامل سبک زندگی با تغذیه سالم، ورزش منظم و مدیریت استرس است. کاهش تدریجی نیم کیلوگرم تا یک کیلوگرم منجر به دستیابی به اهداف کاهش وزن و حفظ آن می‌شود.

رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن بعد از عمل پولیپ رحم نیازمند قراردادن غذاهای مغذی در رژیم غذایی شما است که شامل موارد زیر است:

• انواع میوه‌ها
• سبزی‌های تازه
• غلات کامل
• لبنیات بدون چربی یا کم‌چرب
• خوردن انواع غذاهای پروتئینی مانند:
  • مرغ و تخم‌مرغ
  • آجیل و تنقلات
  • لوبیا، نخود و حبوبات
  • گوشت بدون چربی
  • غذای دریایی و ماهی‌ها

همچنین شما باید از عوامل رژیم غذایی مرتبط با مشکلات سلامتی و علل پولیپ رحم نیز اجتناب نمایید، از جمله:

• چربی اشباع و ترانس
• شکر بیش از حد
• نمک
• رعایت دقیق کالری روزانه

این مواردی که به شما گفتیم، به‌طورکلی بسیار برای شما مفید است. ضمنا شما می‌توانید مقاله پرخوری قبل پریودی را نیز مطالعه کنید و در این رابطه نیز اطلاعاتی را کسب نمایید.

ورزش و مدیریت استرس، از عوامل جلوگیری از کاهش وزن بعد از پولیپ رحم

کارشناسان و متخصصان توصیه می‌کنند که در هفته تا 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهید. این کار می‌تواند به یک پیاده‌روی تند 30 دقیقه‌ای 5 روز در هفته ترجمه شود. همچنین یک توصیه جایگزین نیز 75 دقیقه فعالیت شدید در یک هفته است. در فعالیت‌های متوسط، تنفس و ضربان قلب سریع‌تر اتفاق می‌افتد، اما فرد مورد نظر قادر به ادامه فعالیت است. برعکس، در فعالیت‌های شدید، تنفس و ضربان قلب برای ادامه فعالیت بسیار زیاد است.

از آنجایی که استرس می‌تواند بر عادات غذایی بسیار تاثیر بگذارد، مدیریت استرس می‌تواند به شما در افزایش وزن بسیار کمک کند و تاثیرگذار باشد. بررسی سال 2021 میلادی از یک منبع معتبر، نمونه‌های زیر از تکنیک‌های کاهش استرس را ارائه می‌دهد:

• آرامش عضلانی
• تمرینات تنفسی
• حمایت خانواده

چه سوالاتی را درباره کاهش وزن بعد از پولیپ رحم باید از پزشک پرسید؟

امیدواریم که اطلاعات مناسبی را در اختیار شما قرار داده باشیم. شما برای این که عمل برداشتن پولیپ رحم را داشته‌باشید، باید یک پزشک متخصص را انتخاب و از ایشان مشاوره دریافت نمایید. همچنین می‌توانید از مشاوران با تجربه دکتر سلامت نیز در این رابطه سوالات تخصصی خود را بپرسید و ابهامات خود را رفع نمایید. شما باید بدانید که چه سوالاتی نیاز است تا از پزشک متخصص خود بپرسید. ما در این قسمت، تعدادی سوال را برای شما آماده کرده‌ایم در فهرست زیر آورده‌ایم:

1. آیا من پولیپ رحم دارم؟
2. اگر پولیپ رحم داریم، آیا حذف آن را توصیه می‌کنید و این کار، درست است؟
3. اگر پولیپ‌های من خیلی کوچک هستند و نیاز به برداشتن ندارند، چند وقت یک‌بار باید برای نظارت بر آن‌ها وقت بگیرم؟
4. آیا نیاز به کاهش وزن دارم؟
5. اگر نیاز به کاهش وزن هست، چقدر باید کاهش وزن داشته‌باشیم؟
6. آیا می‌توانید یک برنامه کاهش وزن شخصی برای من آماده کنید؟
7. آیا باید برای کمک به ایجاد یک برنامه غذایی با یک متخصص تغذیه مشورت کنم یا شما می‌توانید این کار را انجام دهید؟
8. ارتباط لاغری و آمپول ضد بارداری و پولیپ رحم؟

علل پولیپ رحم و خطرات آن

پولیپ رحم بیشتر در بین سنین ۳۰ سالگی تا ۵۰ سالگی دیده می‌شود و البته زنان در سنین باروری و دختران مجرد نیز گاهی شاهد علائم پولیپ رحم هستیم. به‌طورکلی سن ظهور پولیپ رحم قبل از یائسگی بیشتر است و بعد از آن کمتر می‌شود. زنانی که در سن یائسگی دچار این مشکل می‌شوند، باید اقدامات درمانی جدی‌تری را دنبال کنند، زیرا احتمال پولیپ بدخیم در این سن بیشتر است.

گاهی اوقات نیز زنان زیر 20 سال و دختران مجرد دچار خونریزی غیر طبیعی در دوران قاعدگی و لکه بینی در بین قاعدگی می‌شوند، اما این علائم را دقیقا نمی‌توان نشانه پولیپ رحم در دختران دانست. بیماری‌های دستگاه تناسلی و رحم تنها به پولیپ رحم محدود نمی‌شود، برعکس، بیماری‌های بسیاری هستند که رحم و دستگاه تناسلی زن را درگیر می‌کنند، اما علائم و نشانه‌های بسیار مشابهی دارند؛ بنابراین در صورت مشاهده علائم و نشانه‌های مشابه پولیپ رحم در یک دختر مجرد، باید به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا با آزمایش‌ها و معاینات دقیق علت مشکل را پیدا کنید.

همچنین می‌توانید از مشاوران مجرب وبگاه دکتر سلامت نیز در این رابطه کمک بگیرید تا نگرانی‌های خود را برطرف نمایید و به پاسخ سوالات خود برسید.

سخن پایانی

کاهش وزن بعد از پولیپ رحم حتما اتفاق نمی‌افتد، زیرا زائده‌ها معمولاً برای ایجاد تغییر وزن بسیار کوچک هستند. با این حال، حذف پولیپ می‌تواند مزایای دیگری از جمله کاهش خونریزی، بهبود باروری و کاهش خطر ابتلا به سرطان رحم را داشته‌باشد. عادات غذایی سالم و ورزش که تبدیل به یک روش زندگی می‌شوند، راهکارهای بسیار توصیه شده‌ای برای تغییرات وزن هستند. همچنین تکنیک‌های مدیریت استرس (مانند تمرینات تنفسی) نیز ممکن است کمک کند، زیرا استرس بر رفتارهای غذایی تاثیر می‌گذارد.

ما در این مقاله سعی کردیم تا کاهش وزن بعد از پولیپ رحم را بررسی کنیم و اطلاعاتی را در اختیار شما قرار دهیم. امیدواریم که اطلاعات این مقاله مفید بوده‌باشد و همچنین به پاسخ سوالات خود رسیده باشید. از شما بسیار ممنون هستیم که تا انتهای مقاله همراه ما بودید.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/

weight-loss-after-uterine-polyp-removal